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广州卡耐基训练中心

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广州科学发声提升嗓音魅力

教学点:广州市越秀区陵园西路17号 地图

广州科学发声提升嗓音魅力

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课程介绍

针对人群

    每个人从婴儿开始都有一副好嗓门,但由于用嗓的不科学导致出现以下情况:

    1、发声沙哑难听

    2、声音小而无力

    3、说话的音质不好听

    4、吐字不清晰

    5、说话快而急促

    6、长时间说话嗓子感到疲劳,声带疼痛


课程特色

    1、参与互动训练式

    2、个人针对性特色辅导

    3、现场纠正反复训练

    4、课后巩固加强


课程大纲

科学发声提升嗓音魅力课程大纲


达到效果

    《科学发声》训练课程通过主讲人至1986年以来20多年的自身练习并与国内外专家研究发声的原理,为科学练声找到了正确的方法,这些方法将帮助我们:

    1、改善我们的发声状态,使嗓音具有感染力;

    2、提高发音能力,使发音持久,音量增强;

    3、美化嗓音,使人声带有金属质感;

    4、保健嗓音,使嗓音经常处于最佳状态;

    5、可以使嗓音具有穿透力,使语音传得更远;

    6、快速培训主持人、歌唱人才的嗓音。


合影留念

毕业班合影留念


嗓音

嗓音是人类进行情感交流、公关活动、文艺活动的重要工具。良好的嗓音是一个人在交际场合树立形象,创造个人魅力,提升讲话的表现力与感染力的重要保证,它更是衡量一个现代人整体形象的重要组成部分。

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  科学发声
  科学发声就是指使播音员主持人的声音充满活力、色彩鲜明、富有弹性的一种训练方法。
  为了满足传情达意的需要,播音员主持人的声音必须充满活力、色彩鲜明、富有弹性。播音员主持人发声的科学标准是:准确规范、清晰流畅、圆润集中、朴实明朗、刚柔并济、虚实结合、色彩丰富、变化自如。小主持人应在专业老师的科学指导下,逐步掌握科学发声的方法。
  用气发声原理
  构造及原理
  构造:呼吸器官、喉头和声带、口腔和鼻腔、咬字器官、呼吸器官。呼吸控制:我们所呼出的气息是人体发声的动力,人声音的强弱高低长短以及共鸣状况都与呼出气流的速度、流量压力的大小有直接关系。
  呼吸原理:主要是靠胸腔的扩大和缩小吸气肌肉群在收缩时胸腔扩大,内部气压小于体外气压。生活状态下的呼吸:溶人在安静时的呼吸多数是腹式呼吸,这时人的胸廓没有明显的活动,主要是隔膜肌。
  胸式呼吸方法叫浅呼吸(所有艺术语言发声都忌讳浅呼吸),腹式呼吸方法叫深呼吸。播音主持应采用胸腹结合呼吸。
  呼吸方式
  播音主持发声是一种有目的发声,源于日常生活中的口语发声,但绝不等同于口语的发声。它的特点是以实为主,虚实结合,声音讲究清晰、朴实、圆润;声音变化幅度不太大,但层次丰富,色彩多样,表情达意准确生动,发声状态自如、平实。要达到这一要求,必须学会有控制的胸腹联合呼吸法。胸腹呼吸法是播音主持艺术最理想的呼吸方法。它的突出特点是气息下沉,两肋打开,小腹微收。气息下沉——口鼻同时吸气,把气吸到肺的底部;两肋打开——吸气时,双肩自然,胸部放松,从容地打开两肋,此时感觉腰部发胀,腰带渐紧;小腹微收——在进气时,腹部吸气肌肉向小腹中心位置收缩,腹壁保持不凸不凹的“站定”状态;在吸气时,吸气肌肉群不要像自然的呼吸状态那样放松下来,而是要有意识地控制,小腹仍然保持收缩状态以维持两肋的扩张。通过以上要领我们应明白:吸气肌肉群不仅在吸气时起作用,在呼气时仍继续工作,与呼吸肌肉群形成对抗力量,以控制呼出气流的疾徐强弱。
  气息控制
  吸气时,全身放松,肩不要耸起来,口鼻同时进气,吸气肌肉群收缩,把气吸到肺的底部,感觉两肋得到充分的扩展,膈肌下降,腰部鼓起来,腰部渐紧,腹部肌肉向小腹丹田处呈收缩的感觉,腹部保持不凸不凹的状态,腹壁“站定”,为呼气控制作准备。
  呼气的要领
  呼气时,吸气肌肉群不要马上松动回弹,小腹仍然保持收缩状态牵制膈肌和两肋,随着呼气肌肉群回弹式的全面回缩,两肋才缓缓回缩,膈肌缓慢上升。小腹逐渐放松,气流缓缓地均匀地呼出,呼气的过程是吸气肌肉群和呼气肌肉群相互对抗的过程。在这个过程中主要作用的是膈肌和小腹,由于膈肌不可随意调节,所以要用小腹的收缩力量来控制呼气。
  气息的控制要领
  气沉丹田。吸气时,口鼻同时进气,以口为主。要有一种气息吸入丹田的意念,使气息吸得深。
  腰部鼓起来。吸气时,膈肌下降,感觉两肋向左右展开,后腰部鼓胀,腰带渐紧,胸腔上下、左右径得到充分扩展。
  小腹收紧。当腰部撑胀的同时,腹壁稳健有力地微向内收,腹斜肌向脐下三指处(丹田)收紧。
  基本要求
  呼吸控制的基本要求是使呼气时吸得多,用得少。简单地说就是做到稳劲、持久、自如。
  稳劲:汉语普通话中,有很多音节都带有“爆发”性质,如呼吸控制不好,就会出现字音的“头重脚轻”现象,播音主持中,一般要求吸气无声、平稳吸气,目的是为了减少声带的损耗,并保持悦耳的声音。因此要求播音员主持人有较稳健的控制能力。
  持久:我们在播音主持或者朗诵时,为了完整烦人表达语意,经常需要一口气说出较多的字。因此,气息控制要持久。
  自如:我们在播音主持或者朗诵时,声音状态自如,才会表达亲切,千万不能做作、费力、僵硬。否则会造成声音色彩的单一、机械。